PROGETTO PSICOMOTORIO DI PREVENZIONE AI DISTURBI DELL’ALIMENTAZIONE
Pensiamo che proporre percorsi a mediazione corporea (psicomotori), per lavorare sulla prevenzione delle patologie emergenti tra gli adolescenti, sia importante e funzionale.
Ansia, attacchi di panico, anoressia, bulimia, squilibri in generale dello stato psichico-corporeo sono in notevole aumento anche nei giovanissimi.
Genericamente queste patologie sono riferibili a disturbi affettivi, di personalità e di dipendenza che durante lo sviluppo emergono spesso diventando invalidanti; proprio per questo riteniamo possa essere molto utile promuovere dei percorsi non propriamente terapeutici (che già si svolgono all’interno di strutture sanitarie) ma di prevenzione all’interno delle scuole di ogni ordine e grado.
IL PERCORSO
Questo corso è ideato in modo specifico per contrastare l’insorgenza delle patologie legate ai disturbi dell’alimentazione (anoressia e bulimia), ma lavora in modo efficace anche sui disturbi e manifestazioni dell’ansia.
Prevenire il disagio significa sostenere la crescita evolutiva dei ragazzi, fornendogli degli strumenti che favoriscano la loro autonomia nel rispetto di se stessi e degli altri, facendoli sentire organicamente collegati alla realtà, contrastando così l’amplificazione di un mentale che li porta a isolamento e a distorsione dei propri vissuti.
Il percorso si sviluppa in progressione dal movimento evolutivo -in cui stimolare l’ascolto e il riconoscimento delle emozioni interne conseguenti alla percezione degli stimoli esterni- alla presa di coscienza nella verticalizzazione, in cui l’individuo rielabora responsabilmente la risposta da dare alle sollecitazioni date: esercizi di movimento a terra, di contatto, di relazione con lo spazio, di indagine sulla chinesfera della relazione, sull’adattamento al ritmo, sulla capacità espressiva; sulla possibilità di trasformare il vissuto di una esperienza e su come condividerla positivamente.
Prevede metodologie e didattiche legate all’esperienza dei linguaggi corporei (movimento, voce, linguaggio visivo…)
Conduttori previsti nel progetto: 2
Tempi: Modulo base di 10 ore, distribuite nell’arco di 2 o più giornate.
Gli altri eventuali moduli di approfondimento hanno la stessa durata.
Per le scuole
– Scuola Infanzia: 15 incontri da 45’
– Scuola Primaria (1°ciclo) 20 / 15 incontri da 60’
– Scuola Primaria (2°ciclo) e Secondaria: 20 / 15 incontri da 1,30’/ 2 ore
Costi: Variabili in base al numero dei partecipanti e allo svolgimento del programma concordato.
Obiettivi: diversificati a seconda dell’età dei partecipanti.
In evidenza per le scuole:
MATERNA
• Consapevolezza delle sensazioni corporee
• Riconoscimento delle emozioni
• Promuovere l’espressività
• Sensibilizzare alla relazione e allo scambio
Il percorso si articola in incontri organizzati ad unità esperienziali sulla stimolazione di sensazioni, emozioni sentimenti da sentire e riconoscere, attraverso giochi ed esercizi di movimento supportati da elementi di amplificazione (es. musica, luci, colori ,immagini, parole, ecc…).
PRIMARIA
• Riconoscimento delle emozioni e sensazioni corporee
• Capacità di esprimere il proprio mondo interno (bisogni)
• Sviluppo dei processi di autonomia
• Sviluppo della capacità di vivere l’alternanza
• Promuovere l’espressività
• Sviluppo di una pratica critica nella lettura delle immagini
Il percorso si articola in tre fasi progressive, che partono dal ripercorrere le fasi evolutive del movimento, come possibilità di porre l’attenzione a quali emozioni e sensazioni si sviluppano, giocando l’alternanza tra individuo e gruppo, per poi imparare ad esprimere il vissuto.
In un secondo tempo si propone una lettura di immagini secondo il concetto di emozione estetica e una ricerca espressiva attraverso giochi ed esercizi di movimento che utilizzino diversi strumenti di attivazione di esperienza ( ritmo, giochi relazionali, esplorazione libera); verrà successivamente osservata dagli stessi partecipanti attraverso l’utilizzo della telecamera.
Nella terza fase viene affrontato il tema della rielaborazione creativa attraverso il movimento e una trama da rappresentare, che diventerà un valido terreno d’espressione del gruppo e degli individui che lo compongono.
SECONDARIA
• Sviluppo dei processi di autonomia e auto-organizzazione
• Capacità di riconoscere bisogni ed emozioni
• Sviluppo dell’osservazione di se e degli altri
• Sviluppo di una comprensione critica delle immagini (concetto di emozione estetica)
• Enfatizzazione dell’esperienza come valore positivo in sé
• Promuovere l’espressività
• Osservazione delle potenzialità patogene (conduttore)
Questo percorso viene proposto con una struttura simile a quello della primaria, con un livello di difficoltà e di richiesta d’impegno maggiori sia sul nel campo dell’esplorazione che in quello dell’osservazione e della rielaborazione.
STRUTTURA UNITA’BASE DI OGNI INCONTRO:
1. RISCALDAMENTO (introduzione al lavoro)
2. ESPLORAZIONE (immersione nell’esperienza)
3. CHIUSURA (emersione e trasformazione positiva dell’esperienza)
4. FEED BACK (rielaborazione)
ELEMENTI DI SVILUPPO DEL PERCORSO E TRAGUARDI A CUI TENDERE:
Sviluppo del se’ corporeo come fonte di equilibrio interno.
Stimolare la relazione tra emozioni – sentimenti interni e sensazioni corporee
Attivare l’ascolto, l’osservazione e la loro rielaborazione
Alternanza tra contatto e separazione
Osservazione, attivazione e rappresentazione dello schema corporeo
Accettazione del riconoscimento del bisogno
Stimolazione e gestione di tutti gli aspetti espressivi
Rinforzo dell’autostima
Ricerca dell’autonomia
Sostenere il proprio punto di vista come peculiarità dell’individualità
Utilizzo degli stimoli esterni per conseguire un obiettivo dato
Sviluppare il concetto di emozione estetica come senso critico e di comprensione
COMPETENZE DEI CONDUTTORI
o Osservazione del linguaggio del corpo in termini posturali, di movimento ed espressività come fonte d’informazione sui blocchi, difficoltà e potenzialità (del gruppo e dei singoli)
o gestione delle dinamiche relazionali
o gestione delle manifestazioni emozionali
o adattamento alla risposta del gruppo delle proposte
La formazione dei conduttori è di tipo motorio ad indirizzo terapeutico e psico-pedagogica e/o terapeutica , analitica.
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